英国泰晤士小镇阳光青年陈家乐洪天照饰在这里求学打工他的父亲陈天来洪金宝饰是南拳蔡李佛拳的传人之一不仅在家乡开设拳馆更将这门优秀的传统武术传播到世界各地理所当然家乐也得到父亲的一些真传并因此结识了同样热爱武术的日本青年武田少佐小杉健饰某天早上一伙混混大闹家乐和武田打工的餐馆二人出手阻止结果反遭老板解雇此后不久家乐接受父亲的建议启程回国武田则出于对蔡李佛拳的向往随同来到中国